Retter der Frauen in der Menstruation

Es wird empfohlen, Spargel vor der Menstruation zu konsumieren. Spargel, der gut für prämenstruelle Schwellungen und Ödeme ist, hat Spargel zur Wahl der Frauen der Welt gemacht.

Dieses Gemüse ist ein natürliches Diuretikum, das bei prämenstruellen Symptomen helfen kann. Frauen, die unter prämenstruellen Schmerzen leiden, sollten Spargel in ihrer täglichen Ernährung während des gesamten Menstruationszyklus konsumieren, um die Symptome zu reduzieren.

Spargel ist auch reich an Magnesium, das bei der Behandlung von Symptomen wie geistige Freisetzungen und Verspannungen nützlich ist.